Técnicas

Nesta página você encontrará, todos os meses, uma técnica diferente: os fundamentos, aplicações, detalhes e dicas importantes de cada golpe com algumas ilustrações que facilitarão o entendimento.

ASHI-GURUMA

Técnica do grupo de "Ashi-Waza"(onde as partes do corpo mais solicitadas são as pernas e os pés).
O "kuzushi"(desequilíbrio): é feito em diagonal para frente. O adversário deverá ficar na ponta dos pés.
O "Tsukuri"(entrada do golpe):tori deverá elevar seu joelho esquerdo, para que seu pé possa passar próximo ao nó da faixa de uke para, posteriormente, descer, escorregando, até a parte inferior de sua perna, bloqueando-a.
O "Kake"(finalização): Após o forte bloqueio da perna de uke, não permitindo que seu joelho se flexione, tori deverá girar seu corpo, juntamente com sua perna, na hora da projeção.

Clique sobre o nome das técnicas abaixo para ver detalhes

"SEOI-NAGUE" "TAI-OTOSHI"

Todos os textos apresentados nesta página são produto de resumos feitos de apostilas elaboradas pelo Prof. Paulo Duarte. Para adquiri-las clique aqui e entre em contato com ele.