Resumo
Este estudo objetivou investigar o efeito do tipo de recuperação (ativa ou passiva)
após uma luta de judô sobre a concentração de lactato sangüíneo ([LA]) e sobre o
desempenho em uma tarefa anaeróbia intermitente. Foram sujeitos 17 judocas do sexo
masculino, submetidos a duas lutas de judô, recuperação ativa (RA) ou passiva (RP) e a
4 testes de Wingate para membros superiores de forma contrabalançada. A [LA] era menor (p
< 0,05) na RA em relação à RP aos 10 e 15 min após a luta. Contudo, a potência
média relativa e a potência de pico relativa em cada teste não diferiam entre as
recuperações, embora tenha existido tendência (p = 0,0782) a maior trabalho total
relativo após a RA comparada à RP. Conclui-se que a RA após a luta diminui a [LA], mas
pode não resultar em aumento do desempenho anaeróbio posterior.
Unitermos: judô, recuperação, lactato, exercício anaeróbio.
Abstract
This study aimed to investigate the effect of recovery type (active or passive) after a
judô combat on blood lactate concentration ([LA]) and on an intermittent anaerobic task.
The subjects were 17 males judokas, submitted to two judo combats, active (RA) or passive
(RP) recovery and to 4 upper body Wingate tests in an balanced form. The [LA] was lower (p
< 0,05) in RA than in RP in 10 and 15 min after the combat. However, relative mean and
peak power in each test did not differ between the recovery types, although there was a
tendence (p = 0.0782) to higher relative total work after RA compared to RP. It was
concluded that RA after the combat decreased [LA], but can not result in an increase in
subsequent anaerobic performance.
Uniterms: judo, recovery, lactate, anaerobic exercise. |
